首の寝違いは…絶対揉むな!

もしあなたが首を寝違えてしまったら、絶対に揉んではいけません❌️

そもそも寝違いはほとんどの場合が「首」に原因はありません!

私も偶然に昨日寝違えを起こしまして、試しにゴリゴリマッサージをしてみたところ、予想通り本日はめちゃくちゃ悪化してます（笑）頭皮も痛くてピリピリしてます…

たかが寝違えですが、対応を間違うと痛い目にあいますので、きちんと評価、治療できるところに行って治してもらいましょう!