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いつもながら…継続は力なり 約10ヶ月前より担当させて頂いているご利用の方です!数十年来の側弯症をお持ちで、ご利用開始前は歩くのもやっとで転倒を繰り返されておられたそうです。月に2回のご利用で約10ヶ月かけてようやく少し背骨の歪みが改善されてき...

令和7年度　苓北町転倒予防教室が始まりました❗ 昨年に引き続き、今年度も苓北町よりご依頼を頂き、転倒予防教室を開催させて頂く運びとなりました✨お陰様で昨年は良好な結果を出すことができましたので、今年度も同様の結果が出せるように最善を尽くし...

この写真はおじぎをしてもらって、お尻側から撮影したものですが（前方が頭）、右の背中が盛り上がっていますこのような方は背骨が捻れたり曲がっていたりする可能性が極めて高いです 多くは背骨がある部分で捻れたり、横方向へズレたりすることが原因で...

重度のO脚の方です 以前からご利用されている方で、左膝に痛みのあられる方です。病院では間違いなく手術適応なのですが、年齢のこともあり保存的治療を希望されているため、当方のサービスをご利用頂いています。ちなみに病院では「年だし変形もひどいか...

足の甲や足裏に痛みを訴えられる方のほとんどが、踵の位置が崩れていることが原因です⚡ だいたいの場合が、写真のように踵が内側に曲がってしまっていることが多いです。 このような状態になると、足の裏や甲の痛みだけでなく、足首の捻挫や膝の痛みまで...

最近つまづくことが増えたなぁと思ったら… まずは筋トレ❗ではなく…まずはバランス評価❗❗が正解です！ 何もやらないよりは筋トレをやったほうがマシですが、ご自身のつまづきの原因が何かを知ってからやるのと知らないままやるのとでは雲泥の差です！ま...

もしあなたが首を寝違えてしまったら、絶対に揉んではいけません❌️ そもそも寝違いはほとんどの場合が「首」に原因はありません! 私も偶然に昨日寝違えを起こしまして、試しにゴリゴリマッサージをしてみたところ、予想通り本日はめちゃくちゃ悪化してま...

何をしてもなかなか治らない痛みがあり、もしあなたがある食品を毎日のように食べていたら、それはその食品が原因かもしれません… その食品とは…「小麦製品」です。 そう、パンやパスタに代表される小麦製品です。 実はその小麦に含まれる「グルテン」とい...

健康寿命を延ばすことを目的としている私にとって、「運動」、「睡眠」、「食事」は最も大切な要素となってきます。現在は「運動」の面を中心としてお客様にサービスを提供させて頂いておりますが、次のステージとして「食事」の面からも情報提供を行いた...

2月28日に令和6年度の転倒予防教室　最終回を実施しました!今回は初回に実施した体力測定を再度行い、初回と最終回での結果比較を行いました その結果、片足立ちのテストでは初回の合格率が58.7%だったのに対して、最終回ではなんと合格率100%という驚愕...