訪問型パーソナルトレーニングとは？

　はじめまして!この度、地元天草にて訪問型パーソナルトレーニングを始めました、合同会社リベルの山中と申します!

　パーソナルトレーニングと聞くといわゆる筋トレや運動などを想像される方が多いかと思います。もちろんご希望の方にはそのような内容もご提供させて頂きますが、基本的に私が行うパーソナルトレーニングは軽い整体やマッサージが中心で、「身体のメンテナンス」を主な目的としております。そのため、一回きりのご利用ではなく、最低月に2回の継続利用を基本としております。

　身体の痛いところや硬くなっている部分、不調な部分を改善しつつ、可能な限り良い体調を維持し、日々を楽しく過ごして頂くことが私の使命だと思っておりますので、今後とも宜しくお願い致します!