2026年1月– date –

昨年12月に引き続き、全3回シリーズの2回目を開催しました！ 今回は「体幹と下半身、バランス」に関するテーマで講義や実技を行いました。 まだまだ参加人数は少ないですが、前回も参加して下さった方が再開参加して下さっていたり、新しく数名の方が参加...

転倒予防教室　8回目　 年明け早々、早速今年一発目の転倒予防教室を開催しました！今回は「受け身の取り方と転倒後の対応」というテーマでしたが、実はこの2つのテーマはあまり取り上げられず、他ではほとんど研修などは受けられません！手前味噌ながら、...

明けましておめでとうございます。今年も何卒よろしくお願い致します！ 今年も早速ロコモ予防教室やります❗今回は「体幹と下半身、バランス」についての内容となっております！ 是非ご参加下さい！