2025年12月– date –

転倒予防教室に続き、ロコモ予防教室の方もご依頼を頂きまして、今月18日木曜日の19時からロコモ予防教室が始まります☆ 前3回コースで、ロコモーティブドロームについての理解を深めるとともに、予防のためのエクササイズも多数ご紹介していきます！ 高齢...