2025年10月– date –

10月19日に苓北町物産館で開催される「美と癒しよりみちマルシェ」に初参加させて頂きます✨ 初めてこういったイベントに参加させて頂くので、何から準備していいものやら分からず、あたふたしております😵‍💫 でも、初めてのことだからこそ楽しみなところ...

今回は「正しい歩行」という内容で講義と実技を行いました! 実は正しい歩行の基本は「正しい姿勢」という事実はあまり知られていません… 正しい姿勢をつくることが歩行、ひいてはバランス能力も高めることにつながります！ 参加された方も正しい姿勢を意識...