2025年8月– date –

転倒予防教室　第3回を開催しました✨ 今回も暑い中26名の方々にご参加頂き、「バランス能力について」と題した講義と体操を行いました! 皆さん、フラフラしながらも真剣に、楽しく参加されていました。 この研修会が参加して下さった方の健康寿命の一助に...

熱中症の主症状である「脱水」。意外ときちんとした判断基準を知らない方も多いのでは？？と思い、載せてみました✨赤線より以下は即病院受診をしましょう！ また、軽度であっても症状があれば水やお茶ではなく経口補水液を飲むようにしましょう!体への吸...