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苓北町・天草市の訪問型パーソナルトレーニング
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    重度のO脚…膝の治療だけでは❌️

    重度のO脚の方です 以前からご利用されている方で、左膝に痛みのあられる方です。病院では間違いなく手術適応なのですが、年齢のこともあり保存的治療を希望されているため、当方のサービスをご利用頂いています。ちなみに病院では「年だし変形もひどいか...
    2025年5月22日
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    足の裏や足の甲の痛みの原因は…

    足の甲や足裏に痛みを訴えられる方のほとんどが、踵の位置が崩れていることが原因です⚡ だいたいの場合が、写真のように踵が内側に曲がってしまっていることが多いです。 このような状態になると、足の裏や甲の痛みだけでなく、足首の捻挫や膝の痛みまで...
    2025年5月7日
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    最近つまづくことが増えた…

    最近つまづくことが増えたなぁと思ったら… まずは筋トレ❗ではなく…まずはバランス評価❗❗が正解です! 何もやらないよりは筋トレをやったほうがマシですが、ご自身のつまづきの原因が何かを知ってからやるのと知らないままやるのとでは雲泥の差です!ま...
    2025年5月1日
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