2025年3月– date –

健康寿命を延ばすことを目的としている私にとって、「運動」、「睡眠」、「食事」は最も大切な要素となってきます。現在は「運動」の面を中心としてお客様にサービスを提供させて頂いておりますが、次のステージとして「食事」の面からも情報提供を行いた...

2月28日に令和6年度の転倒予防教室　最終回を実施しました!今回は初回に実施した体力測定を再度行い、初回と最終回での結果比較を行いました その結果、片足立ちのテストでは初回の合格率が58.7%だったのに対して、最終回ではなんと合格率100%という驚愕...